RESILIENCIA

Siempre hay una solución, nos guste o no.

Resiliencia es el término que define la capacidad de una persona para adaptarse a situaciones difíciles y seguir adelante.  Es recuperarse a pesar de todo. Es aceptar los cambios difíciles tratando de entenderlos como estrategia para no inmovilizarse y para seguir adelante.  La resiliencia evita que una situación desfavorable y hasta traumatizante, se convierta en

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