SUPER ALIMENTOS

Alimentos Nutritivos

¿Alimentos más nutritivos?  Bueno, la respuesta sería muy amplia pero intentemos resumir. En primer lugar, hasta ahora no existe un súper alimento que contenga todos los nutrientes que requiere una persona para vivir sólo con uno.  Algunos tienen una gran cantidad de proteínas, pero pocas vitaminas o minerales, hay otros que tienen gran capacidad antioxidante

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