No, no existe una fórmula. Pero sí hay varias respuestas. A continuación algunas de ellas las cuales combinadas pueden darnos una buena idea de cómo lograr hacer bien las cosas, no sólo en el trabajo sino en la vida en general. Actitud. Buena actitud. Esto es primordial! Si no hay buena disposición para realizar un […]
¿Alimentos más nutritivos? Bueno, la respuesta sería muy amplia pero intentemos resumir. En primer lugar, hasta ahora no existe un súper alimento que contenga todos los nutrientes que requiere una persona para vivir sólo con uno. Algunos tienen una gran cantidad de proteínas, pero pocas vitaminas o minerales, hay otros que tienen gran capacidad antioxidante […]
Resiliencia es el término que define la capacidad de una persona para adaptarse a situaciones difíciles y seguir adelante. Es recuperarse a pesar de todo. Es aceptar los cambios difíciles tratando de entenderlos como estrategia para no inmovilizarse y para seguir adelante. La resiliencia evita que una situación desfavorable y hasta traumatizante, se convierta en […]