El tiempo es un recurso invaluable que todos poseemos en cantidades limitadas. Aprender a manejarlo de manera efectiva es clave para alcanzar nuestros objetivos y vivir una vida más equilibrada. Aquí te presentamos algunas estrategias prácticas para optimizar tu tiempo y aumentar tu productividad. 1. Establece metas claras y realistas: Antes de iniciar cualquier tarea, […]
Archivos de Categoría: CIENCIA
17
Ago
Ago
¿Te has fijado que cuando tienes una especie de obsesión por algo casi todo a tu alrededor te envía información sobre eso que piensas? Esa «coincidencia» de encontrar en la mayoría de los lugares donde vayas algo relacionado con lo que tienes en tu mente, generalmente es producida por el Sistema Reticular Ascendente (SRA). […]
19
Ene
Ene
A veces alardeamos tanto de lo que sabemos que los otros no saben si callarnos, ignorarnos o esperar a probar cuánto de realidad hay entre el dicho y el hecho. Quizás sin querer estamos bajo la influencia del «Efecto Dunning-Kruger». Esta teoría trata de explicar la distorsión que ocurre en el procesamiento […]
08
Ene
Ene
Respetar la naturaleza. Terminar de estar conscientes de que no es a la tierra a la que le estamos haciendo daño sino a nosotros mismos y a los animales que la habitamos. Hay que cuidar el verde. Sembrar. Usar menos plásticos. Ahorrar energía. Ahorrar agua. Reencontrarse de nuevo con la tierra. Imagen de TanteTati en Pixabay (portada) […]
02
Sep
Sep
Son desviaciones del conocimiento. Errores mentales. Son predisposiciones que limitan ver las cosas tal como son. Es un fallo en el procesamiento mental que nos evita tomar una decisión racional o entender algo sin una referencia inconsciente que nos predisponga. La ventaja de reconocer los sesgos cognitivos es que nos ayuda a no engañarnos […]
11
Nov
Nov
Y cómo intentar resolverlos. Problemas típicos, que nos pasan a la mayoría y nos roban mucho tiempo y calidad de vida. Casi todos se pueden solucionar con honestidad, enfoque y disciplina. Continuamos esta serie de artículos relacionados. Si quieres leer el primero entra aquí: https://sermejorradio.net/problemas-que-nos-pasan-a-la-mayoria/ Otros dos problemas comunes de la vida son: No […]
23
Sep
Sep
El “efecto mariposa” es uno de los conceptos que tratan de explicar la teoría del caos: Un cambio en una situación, aunque sea imperceptible o pequeñísimo, provocará a mediano o largo plazo variaciones mucho más grandes que el pequeño detalle que la generó. Con el «efecto mariposa», el matemático y meteorólogo Edward Lorenz, fallecido […]
25
Ago
Ago
Hay varios síntomas que nos pueden ayudar a identificar la depresión. Es importante entenderla para luchar contra ella y ganarle. Este trastorno mental se identifica en una persona cuando: Tiene una tristeza profunda y permanente. Sufre de poca o ninguna autoestima. Hay pérdida de interés en la mayoría de las cosas. No quiere compañía, se […]
04
Jul
Jul
De Vincent Van Gogh se han creado tantas historias que lo más recomendable es quedarse con lo comprobable: Una vida en la que se mezcló la tristeza, la angustia, el fanatismo religioso, el amor incondicional de su hermano Theo, sus problemas mentales y por supuesto, su arte materializado en maravillosas pinturas, admiradas y definidas como […]
04
Jun
Jun
Es la capacidad que tienen las máquinas creadas por los hombres para resolver problemas por sí solas, identificar oportunidades, combinar información para “tomar decisiones” considerando las opciones más convenientes y la capacidad de desarrollar nuevos mecanismos sin la intervención humana para mejorarse a sí misma. Esta última opción de crear mecanismos independientes para perfeccionarse, se […]